Foto: Pixabay
Disadari maupun tidak, kaum wanita kerap menjadi musuh terbesar bagi dirinya sendiri, lho! Betapa tidak, kita cenderung mudah merasa insecure, terlalu keras menekan diri sendiri, padahal sebenarnya penampilan dan potensi diri tidak seburuk yang dibayangkan. Perasaan ini terutama dirasakan oleh mereka yang menjadi public figure yang harus menjaga citra diri, atau yang baru saja menempati posisi tinggi, sehingga merasa perlu untuk membangun persepsi tertentu di mata khalayaknya.
Nah, daripada terus merasa merana atau dibayangi perasaan negatif karena pikiran yang tidak-tidak, cobalah untuk kembali ke common sense, lalu atur cara kita untuk bisa selalu merasa cantik luar dalam, di antaranya:
Menurut spiritualis Deepak Chopra, daripada terus menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain, lebih baik kita mulai mengubah cara pandang kita terhadap diri sendiri, juga penilaian kita terhadap orang lain. Setiap wanita itu berbeda, lho… punya kepribadian dan gaya unik sendiri-sendiri.
Meski perlu memikirkan tentang diri sendiri, tapi kita tetap perlu ingat bahwa di sekitar kita selalu ada orang lain yang juga bisa merasa senang, sedih, juga marah, sama seperti kita. Orang lain juga bisa mengalami bad hair day lho, bukan cuma Anda. Yuk, ciptakan suasana nyaman bagi diri sendiri, juga untuk orang lain!
Berhenti bersikap seperti ABG yang selalu melihat kekurangan diri sendiri. Ada kalanya wajah berjerawat, atau kulit tampak kering dan kusam. Hey, it’s not the end of the world. Atasi masalah penampilan, misalnya dengan melakukan perawatan kulit yang tepat atau memilih sabun mandi yang sesuai dengan kondisi kulit, yang selalu memberi sensasi lembap dan segar. Kalau kita merasa nyaman dengan diri sendiri, orang lain juga ikut merasakannya.
Terlalu lama tenggelam dalam pekerjaan, terutama dalam ritme yang selalu sama, membuat kita bosan. Selingi kesibukan dengan liburan, sendiri ataupun bersama orang-orang tersayang. Nikmati hangatnya sinar matahari dan embusan angin untuk membangkitkan mood. Segarkan diri dengan wewangian beraroma floral atau fruity yang bertahan sepanjang hari.
Jangan lupa juga untuk selalu tampil serasi dengan busana dan tata rias yang mencerahkan, agar energi positif pun kembali memancar dari diri Anda. Biarpun masih di rumah saja karena waspada Covid-19, jangan sampai keseharian Anda kurang segar, dong ah! (wn)
