Hampir seluruh wanita menggunakan bra setiap hari. Tetapi banyak yang belum sadar bahwa memakai bra dengan ukuran yang tepat sangatlah penting. 

Bukan hanya memengaruhi penampilan, ukuran bra yang tepat juga bisa berpengaruh pada kenyamanan kita beraktivitas, bahkan pada kesehatan.

Ukuran bra juga bisa berubah-ubah karena hormon, siklus menstruasi, dan usia. Jadi, saat bra lama Anda sudah terasa tidak nyaman, maka coba untuk ukur lagi daripada langsung membeli ukuran yang sama.

1. Merasa nyaman
Memakai bra dengan ukuran yang tidak sesuai bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan tidak leluasa beraktivitas. 

Ukuran yang terlalu besar bisa membuat pemakaian bra sia-sia, sedangkan ukuran terlalu kecil bisa membuat Anda sesak. Mungkin ini salah satu alasan mengapa Anda merasa sangat lega ketika membuka bra.

Selain ukuran, Anda harus memilih jenis bra sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya Anda ingin menyukai bra dengan busa, kawat, atau yang tanpa keduanya. 

2. Baik untuk kesehatan
Payudara bisa terasa sakit saat menggunakan bra yang tidak sesuai ukuran. Apalagi jika digunakan untuk banyak aktivitas atau dalam waktu yang lama. Selain itu, pada payudara ukuran bra yang tidak sesuai juga bisa membuat tulang belakang dan bahu mudah pegal.

Dengan memakai ukuran bra yang tepat, risiko sakit pada bagian-bagian atas akan berkurang. Anda tidak perlu khawatir lagi, deh, saat memakai bra.

3. Menambah rasa percaya diri
Saat memakai bra dengan ukuran yang tepat Anda akan merasa nyaman dan tidak takut merasa pegal-pegal lagi. Anda akan menjadi lebih percaya diri setelahnya. Apalagi ukuran bra yang tepat bisa membantu menjaga postur tubuh Anda lebih tegap.

PENTING!

Untuk mengetahui ukuran bra Anda, ukur lingkar dada dan lingkar payudara Anda. Catat hasil dari keduanya. Biasanya setiap brand memiliki panduan ukurannya masing-masing untuk menentukan ukuran bra dan cup. Anda bisa menghitung hasil ukur lingkar payudara dikurang lingkar dada. Itu merupakan ukuran cup Anda.

Setelah memiliki semua catatan itu, Anda tinggal menyesuaikannya dengan panduan ukuran yang dimiliki oleh tempat Anda membeli bra. 

Satu lagi, jika Anda memutuskan untuk langsung membeli bra di toko. Jangan mencoba bra dari luar baju karena ukurannya tidak efektif. Lebih  baik Anda mencobanya langsung, atau memakai singlet tipis di bawahnya.

Foto: Unsplash/Womanizer WOW Tech