Foto: Pixabay

Tagar #dirumahaja menjadi tren di media sosial saat ini sebagai salah satu gerakan untuk melakukan social distancing atau menjaga jarak sosial. Ini diyakini menjadi cara efektif untuk meminimalisir penyebaran Covid-19 yang sudah menjadi epidemi global.

Meski begitu, di rumah bukan berarti kita tidak bisa apa-apa. Justru, kita bisa melakukan berbagai kegiatan yang selama ini tidak sempat atau abai kita lakukan. Bagi pekerja yang work from home, ini bisa dilakukan di sela-sela kerja, waktu istirahat, atau di akhir pekan. Berikut inspirasi kegiatannya:

1. Membiasakan diri mencuci tangan dengan air sabun

Kebiasaan ini seharusnya memang menjadi kebiasaan sehari-hari, bukan hanya pada masa wabah virus saat ini. Karena kebiasaan ini menjadi pangkal kesehatan secara keseluruhan.

2. Bersihkan perabotan rumah

Selama ini tidak sempat karena kesibukan bekerja ke luar rumah, maka inilah saat yang tepat untuk bersih-bersih rumah. Tentunya dilakukan secara bertahap, jangan semua sekaligus.

3. Baca-baca buku

Kapan Anda terakhir membaca buku? Yuk, dimulai atau dilanjutkan lagi. Buku itu jendela dunia, lho.

5. Meningkatkan kesehatan & kebugaran

Mulai makan bergizi (makan buah dan sayur, tidak sembarangan makan di luar), istirahat cukup (gak usah lagi begadang untuk lembur), dan tetap melakukan aktivitas fisik (jogging di sekitar rumah, berkebun, membersihkan rumah, dan sebagainya).

6. Cluttering alias merapikan rumah

Mulailah merapihkan rumah, menyortir barang-barang bekas yang layak pakai tapi sudah tidak mau Anda pakai, bisa disumbangkan kepada yang membutuhkan.

7. Membantu anak belajar

Stay di rumah menjadi saat yang tepat untuk memperkuat bonding bersama anak-anak. Bantu dia belajar, menemani bermain, atau membacakan dongeng, tentu menjadi hal yang mengasyikkan sekaligus bermanfaat.

Nah, selain berperan memutus rantai penularan COVID-19, melakukan kegiatan-kegiatan tersebut juga membantu hidup kita tetap berkualitas juga, kan.