Foto: Pixabay

Di tengah imbauan pemerintah bagi para pekerja untuk bekerja dari rumah dan diliburkannya sekolah demi memutus penyebaran virus corona, ini kesempatan Anda untuk memastikan anggota keluarga menyantap makanan yang sehat. Salah satu pilihannnya dengan berbelanja bahan makanan di pasar tradisional karena masih segar-segar, serta harganya yang relatif lebih murah dan bisa ditawar.

Tapi dalam kondisi seperti saat ini kita mesti lebih waspada. Yuk, simak tip dan triknya jika Anda ingin berbelanja di pasar.

Datang lebih pagi

Ketika hari masih pagi, saat pasar baru buka, pengunjungnya masih relatif lebih sedikit sehingga meminimalkan kemungkinan berdesakan dengan pengunjung lain. Umumnya pasar buka sekitar pukul 6 pagi, bahkan ada juga yang sudah beraktivitas sejak dini hari. Jika mesti mengantre, usahakan ambil jarak sekitar 1 meter dengan orang lain.

Kenakan pakaian lengan panjang

Sebaiknya mengenakan pakaian lengan panjang demi menghindari kontak kulit dengan orang lain yang ada di pasar.

Masker dan perlengkapan lain

Sebagai langkah antisipasi lain, kenakan masker dan gunakan hand sanitizer berkandungan alkohol 70%. Anda juga dapat membawa tisu basah untuk membersihkan tangan secara praktis tiap kali butuh. Lap seluruh telapak tangan, jari, hingga punggung tangan.

Rute belanja

Buat daftar belanja sesuai rute lokasi penjualnya, dimulai dari mengunjungi penjual yang lokasinya paling ujung di dalam pasar. Ini lebih ringan karena tangan Anda masih kosong dari belanjaan. Dan begitu sampai di akhir daftar belanjaan, berarti Anda sudah berada di dekat pintu keluar untuk segera meninggalkan pasar.

Bersihkan badan

Sesampainya di rumah, segera bersihkan tangan dan kaki menggunakan sabun dan air mengalir. Juga, cuci muka dan ganti pakaian Anda. Lebih baik lagi segera mandi begitu sampai di rumah.

Nah, semoga Anda dan keluarga senantiasa sehat. (wn)