Sebelum menginjak usia 6 bulan, bayi hanya bisa minum susu, entah itu ASI atau ditambah dengan susu formula. Jika bayi belum sampai usia 6 bulan, jangan sekali-kali memberinya minum air putih dan bahkan jus buah sekalipun karena dapat mendatangkan masalah kesehatan baginya.

Jangan takut bayi Anda akan kehausan atau dehidrasi. Sebab, bayi Anda hanya membutuhkan ASI atau susu formula selama 6 bulan awal kehidupannya.

“Bahkan di saat terik musim panas, bayi Anda tidak membutuhkan tambahan minum lagi selain ASI atau susu formula,” ungkap pediatric dietitian Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE kepada INSIDER.

Bayi Anda sebetulnya  telah mendapat kecukupan cairan dari ASI atau susu formula yang dikonsumsinya, namun jika Anda menambahkan cairan maka nutrisi tersebut justru menjadi larut dan gagal terserap!

"Air putih sangat tidak disarankan untuk diberikan pada bayi di bawah usia 6 bulan. Sedikit saja ia meminum air putih, maka perutnya akan menjadi kembung dan perut yang kembung penuh air bisa mengintervensi kemampuan bayi dalam menyerap nutrisi yang dibutuhkannya,” imbuh Deborah.  

Menurut situs HealthyChildren.org, mengencerkan susu formula dengan air putih juga berpotensi mengakibatkan water intoxication, yang berbahaya untuk bayi. Water intoxication adalah kondisi saat tubuh mendapatkan terlalu banyak cairan sehingga mineral sodium dan elektrolit di dalam darah akan larut dan dapat mengakibatkan kematian. 

Selain itu ginjal bayi di bawah usia 6 bulan masih terlalu prematur untuk bisa memfilter cairan mana yang dibutuhkan tubuhnya dan mana yang harus dibuang. Kondisi ini juga memicu water intoxication.  

“Ini dapat memengaruhi pertumbuhan bayi  dan membuat bayi menjadi sangat sakit,” kata dokter spesialis anak Natasha Burgert, MD, FAAP.

Setelah bayi Anda di atas usia 6 bulan, baru Anda bisa memberikan air putih. “Di saat itu tubuhnya telah siap untuk menerima kelebihan cairan dan tidak lagi berisiko mengalami water intoxication,” jelas Natasha.

Namun, Anda tetap harus menakar pemberian air putih sedikit demi sedikit. “Bayi tidak membutuhkan air minum sebanyak yang Anda pikir,” ujar Natasha.

Pemberian air putih bagi bayi di atas 6 bulan pun bukan untuk tujuan mencegah dehidrasi, tapi lebih pada pembelajaran bayi untuk siap minum dari gelas/cangkir (selain dari botol susunya) di saat ia menginjak usia 12 bulan ke atas. (wn)