Foto: Pixabay

Tidak setiap ‘hubungan rusak’ dapat diperbaiki, dan Anda juga tidak perlu membuang-buang waktu untuk mempertahankannya. Menurut Andrej Vitushka, MD, PhD, Spesialis Perawatan Intensif Neonatal, Konsultan Medis di flo.com, jika pasangan Anda, baik secara verbal, emosional, atau fisik melakukan kekerasan, saatnya Anda untuk pergi karena kekerasan dalam sebuah hubungan tidak pernah bisa dimaafkan.

Satu tanda lagi bahwa Anda harus mengakhiri toxic relationship adalah jika pasangan Anda tidak mau membicarakan tentang sumber masalah, menolak jika diajak pergi ke terapi, atau mereka mengakui bahwa ada masalah, tapi mereka berkata bahwa tidak ada lagi yang bisa dilakukan untuk memperbaiki masalah tersebut. Anda tak perlu menunggu lebih lama untuk mengakhiri hubungan Anda. 

Menurut Vitushka, jika Anda merasa terjebak, terisolasi, atau tercekik oleh sebuah hubungan dan Anda mungkin merasa tidak mungkin untuk pergi, ini juga tanda bahwa Anda harus mengakhirinya. Singkirkan ketakutan itu dan bawa diri Anda ke lingkungan yang sehat dan aman.

Hanya karena Anda telah bersama seseorang untuk waktu yang lama bukan berarti Anda harus mempertahankannya, tegasnya. Anda tidak berutang budi pada orang itu, tetapi Anda berutang budi pada diri Anda sendiri untuk menjalani kehidupan yang bebas dari kecemasan, depresi, dan ketakutan. Anda perlu melakukan yang terbaik untuk kehidupan Anda, jadi lakukanlah dan jangan tunda.

Diperlukan kekuatan untuk mengakhiri sebuah hubungan yang tidak baik bagi Anda. Ini bukan akhir segalanya, kok. Fokuskan energi Anda untuk membangun kembali diri Anda dengan mencintai diri sendiri dan dengan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai dan merawat Anda. (wn)