Foto: Pixabay
Pertemanan memiliki dampak besar pada kesehatan mental dan kebahagiaan Anda. Teman baik dapat menghilangkan stres, memberikan kenyamanan dan kegembiraan, serta mencegah kesepian. Mengembangkan persahabatan yang dekat juga dapat berdampak kuat pada kesehatan fisik Anda. Satu penelitian di Swedia seperti yang dilansir dari helpguide.org, menemukan bahwa, mempertahankan jaringan pertemanan yang sehat dapat menambah tahun-tahun penting dalam hidup Anda.
Semakin bertambar umur, biasanya lingkaran pertemanan akan semakin mengecil. Kita akan cenderung berteman dengan orang-orang yang sering kita jumpai saja: di kantor, teman sekolah dulu, atau tetangga yang tinggal dekat dengan kita. Faktor lain dalam pertemanan adalah minat bersama. Kita tertarik pada orang dengan hobi yang sama, latar belakang budaya, kesamaan profesi.
Karenanya, penting bagi Anda untuk mencari teman-teman baru. Semakin kita melihat seseorang, semakin besar kemungkinan persahabatan akan berkembang. Jadi, lihatlah tempat-tempat yang sering Anda kunjungi saat Anda mencari teman potensial. Saat bertemu orang baru, cobalah untuk membuka diri terhadap pengalaman-pengalaman baru. Nah, mulai dari mana untuk mendapat teman baru. Silakan ikuti beberapa tip di bawah ini:
Baca juga: Perhatikan Ini saat Kencan Online!
Menjadi sukarelawan. Cara ini bisa menjadi cara yang bagus untuk membantu orang lain sambil bertemu orang baru. Menjadi sukarelawan juga memberi Anda kesempatan untuk secara teratur berlatih dan mengembangkan keterampilan sosial Anda.
Ikut klub hobi. Bergabung dengan klub untuk bertemu orang-orang dengan minat yang sama, seperti klub buku, olahraga, dan lain-lain dapat membantu Anda menemukan pengalaman seru dengan teman-teman baru yang sehobi.
Hadiri pameran. Menghadiri acara pameran seni, bazaar buku, atau seminar memungkinkan bagi Anda untuk dapat bertemu dengan relasi-relasi baru. Menjadi anggota perpustakaan juga bisa menjadi ajang untuk mencari teman baru.
Berperilaku seperti seseorang yang baru ke daerah. Bahkan jika Anda pernah tinggal di tempat yang sama sepanjang hidup Anda, luangkan waktu untuk menjelajahi kembali objek wisata lingkungan Anda. Pendatang baru di kota mana pun cenderung mengunjungi tempat-tempat ini terlebih dahulu — dan mereka sering ingin bertemu orang baru dan menjalin persahabatan juga.
Nonton pertandingan olahraga. Pergi ke cafe sendirian bisa terasa menakutkan, tetapi jika Anda mendukung tim olahraga, cari tahu di mana penggemar lain pergi untuk menonton pertandingan. Anda secara otomatis memiliki minat bersama yang membuatnya wajar untuk memulai percakapan.
Singkirkan ponsel. Sulit untuk bertemu orang baru dalam situasi sosial apa pun jika Anda lebih tertarik pada ponsel daripada orang-orang di sekitar Anda. Lepaskan smartphone Anda dan simpan saat menunggu KRL/MRT, misalnya. Melakukan kontak mata dan bertukar obrolan ringan dengan orang asing adalah praktik yang bagus untuk membuat koneksi dan Anda tidak pernah tahu ke mana arahnya!
Selamat mencoba! (wn)
