Tekanan darah normal pada orang dewasa sekitar 120/80 mmHg. Bagi sebagian orang, tekanan darah rendah tidak mengalami efek apa-apa. Namun, saat tekanan darah rendah, biasanya akan muncul gejala pusing hingga pingsan, pandangan kabur atau gelap, sulit berkonsentrasi, mual, lemas, kaki dan tangan dingin, depresi, hingga rasa haus yang berlebih. Jika tekanan darah turun terlalu rendah, dapat menyebabkan jantung dan otak kekurangan oksigen sehingga menyebabkan penurunan kesadaran sampai kematian.

Penyebab tekanan darah rendah adalah kelainan jantung, dehidrasi, kehamilan, gangguan hormonal, perdarahan, dan obat-obatan. Konsumsilah garam lebih dari biasanya, minum  air putih minimal 2 liter per hari, dan makanlah makanan yang mengandung karbohidrat  tinggi. Lakukan olahraga yang memacu kerja otot dan jantung (aerobik), seperti berenang, lari, atau bersepeda. Sebaiknya, segera  berkonsultasi ke dokter ahli penyakit dalam. (wn)