Wanita Network

Puasa di Tengah Pandemi, Perhatikan Ini!

Foto: Freepik

 

Di tengah pandemi Covid-19, Ramadan tahun ini tentu akan berjalan sangat berbeda dengan biasanya. Beribadah dari rumah sudah jelas akan tetap diserukan demi memutus rantai penularan virus. Hal ini tertuang dalam Surat Edaran Kementerian Agama Nomor 6 Tahun 2020 tentang Panduan Ibadah Ramadan dan Idul Fitri 1 Syawal 1441 Hijriah yang dikeluarkan awal April lalu.

 

Menyikapi hal tersebut, inilah yang harus kita perhatikan agar ibadah kita tetap khusyuk dan sekaligus menjaga kesehatan selama berpuasa.

 

Buat daftar menu makan (sahur dan berbuka), dan stok bahan-bahannya  

Setidaknya, untuk dua minggu ke depan Anda harus menyimpan bahan makanan untuk sahur dan berbuka, karena tentu Anda tidak bisa sering-sering belanja di pasar atau supermarket. Tentunya, pilih bahan-bahan yang awet disimpan dalam waktu lama.

 

Jaga kebersihan dan keamanan bahan makanan

Meski disimpan di dalam kulkas, selalu periksa bahan makanan sebelum dimasak. Jika Anda curiga ada perubahan bentuk, warna, maupun bau sebaiknya jangan diolah.

 

Pastikan kebersihan perlengkapan beribadah

Secara rutin bersihkan perlengkapan ibadah seperti sarung, sajadah, dan mukena. Selain mencegah kuman, kebersihan juga akan membuat ibadah Anda lebih tenang dan khusyuk. Jika Anda membeli perlengkapan ibadah yang baru, disarankan untuk dicuci terlebih dahulu menggunakan sabun deterjen sebelum digunakan. Kita tidak tahu perjalanan barang-barang yang baru kita beli tersebut, bukan?

 

Pesan makanan online boleh, asal...

Malas atau tidak punya waktu untuk memasak sendiri di rumah, boleh saja pesan makanan yang Anda inginkan lewat layanan online. Tentu harus diperhatikan ‘protap’-nya, yaitu memindahkan makanan dari bungkusnya ke tempat makanan kita sendiri, membuang bungkus makanan, dan mencuci tangan kita dengan sabun. Setelah itu Anda baru bisa melahap menu pesanan Anda. (wn)